Les cours

La rentrée 2020-2021 aura lieu les 14 et 15 septembre.

Rentrée 2020 :

  • Cours à Pleugriffet le lundi de 18h à 19h30 à l’ancienne mairie
  • Cours à Guégon le mardi de 18h à 19h30 à la salle des sports

Déroulé de la séance

La séance de yoga commence par une respiration, puis nous pratiquons une gymnastique yogique avant de venir nous relaxer au son du hang et de méditer quelques instants.

Matériel

Prévoyez un tapis antidérapant (si vous n’en avez pas, vous pouvez en commander ici par exemple) et de quoi vous couvrir pour la relaxation. Le reste, on s’en occupe !

Tarifs : 285€ l’année ou 130€ le trimestre + 15€ de cotisation à l’association.
Venez tester un cours avant de vous engager !
En cas de difficultés financières, contactez-moi, cela ne doit pas être un problème.