Yoga en studio
Dès la rentrée 2024, retrouve moi tous les mardis soirs à l’espace Yuzu pour des cours de yoga relaxants en petit comité (6 élèves maximum). Chaque séance est une invitation à se reconnecter à son corps, à cultiver la bienveillance envers soi et à explorer ses sensations dans le mouvement, les postures et la respiration.
Quand? Tous les mardis 20-21h à partir du 3 septembre 2024
Où? 240, rue de la Croix Nivert, Paris 75015 (espace Yuzu)
Pour qui? Ce cours est adapté à tous les niveaux et accessible aux débutants.
Yoga à domicile
Le yoga à domicile s’adresse à quiconque souhaitant un suivi personnalisé. Il offre la liberté de pratiquer dans le confort de chez soi en choisissant l’heure, la durée, le style de yoga, tout en étant accompagné tout au long de sa pratique.
*Je me déplace chez vous à Paris et en Ile-de-France.
Choisissez le type de yoga qui vous convient…
Partagez votre pratique avec vos proches!
Même si le yoga se pratique pour soi, une séance de yoga est une belle expérience à partager en famille ou entre amis. C’est l’occasion de prendre soin de soi et de nos proches par la même occasion !
Yoga en entreprise
Le yoga en entreprise s’adresse aux entreprises qui ont à cœur de prendre soin de leurs collaborateurs. La sédentarité liée à nos modes de vie et de travail actuels a de nombreuses conséquences sur l’organisme.
Intégrer le yoga au travail permet de :
Plus qu’une discipline, c’est un outil de bien-être qui permet de travailler mieux et dans de meilleures conditions.
Ils m’ont fait confiance:
